donwload klik disini

donwload klik disini

http://youtu.be/24NTQq8LvZA

donwload klik disini

Tugas UTS

TUGAS UTS IA

G-Spot dan Kesehatan Reproduksi Wanita

Berdasarkan definisi dari Departemen Kesehatan, diketahui bahwa kesehatan reproduksi adalah keadaan sehat secara menyeluruh serta proses reproduksi. Dengan demikian kesehatan reproduksi bukan hanya kondisi bebas dari penyakit, melainkan bagaimana seseorang dapat memiliki kehidupan seksual yang aman dan memuaskan baik sebelum menikah maupun sesudah menikah.

Anatomi Alat Reproduksi Wanita

Alat reproduksi sendiri adalah bagian-bagian tubuh kita yang berfungsi dalam melanjutkan keturunan. Alat reproduksi wanita berbeda dengan alat reproduksi laki-laki. Di artikel ini kita akan lebih khusus membahas sistem reproduksi wanita dan bagian-bagiannya.

Alat reproduksi wanita terdiri dari dua bagian, yaitu bagian dalam dan luar. Bagian dalam memiliki fungsi sebagai berikut:

1. Bibir kemaluan (labia mayora), yaitu daerah yg berambut, berfungsi sebagai pelindung dan menjaga agar bagian dalam tetap lembab.
2. Bibir dalam kemaluan (labia minora), yaitu daerah yang tidak berambut dan memiliki jaringan serat sensorik yang luas yang sangat peka karena mengandung ujung syaraf.
3. Vagina, yaitu rongga penghubung antara alat reproduksi wanita bagian luar dan dalam.

Sementara itu alat reproduksi wanita bagian luar memiliki fungsi sebagai berikut:

1. Vagina bagian luar, yang merupakan jalan keluar bagi darah haid dan jalan keluar ketika bayi lahir (sifatnya sangat lentur sehinggga bayi dapat keluar melalui vagina).
2. Leher rahim (cervix), yang merupakan penghubung antara vagina dan rahim.
3. Rahim (uterus), tempat dimana sel telur yang sudah dibuahi tumbuh dalam rahim selama kehamilan. Bila telur tidak dibuahi, maka sel telur menempel ke dinding rahim. Selanjutnya dinding rahim menebal lalu luruh dan mengalir keluar dalam bentuk darah. Inilah yang disebut haid (menstruasi).
4. Saluran telur (tuba falopii), yaitu dua saluran yang terletak sebelah kanana dan kiri rahim yang berfungsi sebagai penghubung rongga rahim dan indung telur.
5. Dua buah indung telur ( ovarium), berfungsi memproduksi sel telur dan hormon peremputan yaitu estrogen dan progesterone. Atas pengaruh hormon, sebanyak satu sampai dua sel telur masak setiap bulan , lalu dilepaskan ke dinding rahim. Dinding rahim ini akan menebal, yang sebetulnya berguna sebagai tempat sel telur bersarang setelah dibuahi.

Nah… apakah tanda-tanda kematangan alat reproduksi wanita? Kematangan alat reproduksi wanita ditandai oleh terjadinya haid pertama, yaitu disebut menarche. Biasanya kita menyebut anak remaja wanita yang demikian sudah akil baligh, yang dimulai sekitar umur 8-12 tahun. Bila seorang wanita sudah mengalami menarche, itu artinya tubuhnya sudah menghasilkan sel telur yang bisa dibuahi sperma yang dihasilkan oleh tubuh laki-laki, dan dapat menyebabkan terjadinya kehamilan.

Letak G-Spot Wanita

Selain alat reproduksi tadi, Anda juga perlu mengenali satu area lagi yang sering disebut G-Spot. Menemukan titik g-spot wanita adalah impian semua pria. G-Spot (Grafenberg Spot) saat ini sering dibahas di berbagai media.

Titik G-Spot adalah sebuah ruang sempit dibalik tulang pubis wanita ini yang apabila tersentuh akan memberikan sensasi yang luarbiasa (baca: Menyingkap Misteri Titik G-Spot Wanita)

Titik G-Spot dapat ditemukan dengan memasukkan jari-jari ke dalam Vagina dengan telapak tangan menghadap ke depan. Dengan menyentuh dan memainkan bagian ini dengan perlahan, dapat membuat pasangan wanita mendapatkan orgasme yang kuat.

G Spot juga dapat terstimulasi dengan baik saat bercinta dengan posisi doggy style atau spooning.

Nah… berbekal pengetahuan anatomi tubuh dan alat reproduksi, tentunya Anda kini dapat mempersiapkan diri untuk menikmati saat-saat indah bersama. Jangan takut untuk mencoba dan mengekplorasi tubuh pasangan, karena kreativitas memang merupakan elemen yang sangat penting untuk membina hubungan intim yang senantiasa penuh gairah.

TUGAS UTS 1B

Kesehatan Reproduksi Remaja

Oleh : dr. Sri Rejeki

PUSKESMAS KEMBIRITAN KECAMATAN GENTENG

PENGERTIAN

Kesehatan reproduksi menurut WHO adalah suatu keadaan fisik, mental dan sosial yang utuh, bukan hanya bebas dari penyakit atau kecacatan dalam segala aspek yang berhubungan dengan sistem reproduksi, fungsi serta prosesnya. Atau Suatu keadaan dimana manusia dapat menikmati kehidupan seksualnya serta mampu menjalankan fungsi dan proses reproduksinya secara sehat dan aman.

TUMBUH KEMBANG REMAJA.

Masa remaja dibedakan dalam :

1. Masa remaja awal, 10 – 13 tahun.
2. Masa remaja tengah, 14 – 16 tahun.
3. Masa remaja akhir, 17 – 19 tahun.

Pertumbuhan fisik pada remaja perempuan :

1. Mulai menstruasi.
2. Payudara dan pantat membesar.
3. Indung telur membesar.
4. Kulit dan rambut berminyak dan tumbuh jerawat.
5. Vagina mengeluarkan cairan.
6. Mulai tumbuh bulu di ketiak dan sekitar vagina.
7. Tubuh bertambah tinggi.

Perubahan fisik yang terjadi pada remaja laki-laki :

1. Terjadi perubahan suara mejadi besar dan mantap.
2. Tumbuh bulu disekitar ketiak dan alat kelamin.
3. Tumbuh kumis.
4. Mengalami mimpi basah.
5. Tumbuh jakun.
6. Pundak dan dada bertambah besar dan bidang.
7. Penis dan buah zakar membesar.

Perubahan psikis juga terjadi baik pada remaja perempuan maupun remaja laki-laki, mengalami perubahan emosi, pikiran, perasaan, lingkungan pergaulan dan tanggung jawab, yaitu :

1. Remaja lebih senang berkumpul diluar rumah dengan kelompoknya.
2. Remaja lebih sering membantah atau melanggar aturan orang tua.
3. Remaja ingin menonjolkan diri atau bahkan menutup diri.
4. Remaja kurang mempertimbangkan maupun menjadi sangat tergantung pada kelompoknya.

Hal tersebut diatas menyebabkan remaja menjadi lebih mudah terpengaruh oleh hal-hal yang negatif dari lingkungan barunya.

MENSTRUASI ATAU HAID.

Bila menstruasi baru mulai periodenya mungkin tidak teratur dan dapat terjadi sebulan dua kali menstruasi kemudian beberapa bulan tidak menstruasi lagi. Hal ini memakan waktu kira-kira 3 tahun sampai menstruasi mempunyai pola yang teratur dan akan berjalan terus secara teratur sampai usia 50 tahun. Bila seorang wanita berhenti menstruasi disebut menopause. Siklus menstruasi meliputi :

1. Indung telur mengeluarkan telur (ovulasi) kurang lebih 14 hari sebelum menstruasi yang akan datang.
2. Telur berada dalam saluran telur, selaput lendir rahim menebal.
3. Telur berada dalam rahim, selaput lendir rahim menebal dan siap menerima hasil pembuahan.
4. Bila tidak ada pembuahan, selaput rahim akan lepas dari dinding rahim dan terjadi perdarahan. Telur akan keluar dari rahim bersama darah.

Panjang siklus menstruasi berbeda-beda setiap perempuan. Ada yang 26 hari, 28 hari, 30 hari, atau bahkan ada yang 40 hari. Lama menstruasi pada umumnya 5 hari, namun kadang-kadang ada yang lebih cepat 2 hari atau bahkan sampai 5 hari. Jumlah seluruh darah yang dikeluarkan biasanya antara 30 – 80 ml. Selama masa haid, yang perlu diperhatikan adalah kebersihan daerah kewanitaan dengan mengganti pembalut sesering mungkin.

MIMPI BASAH, BAGAIMANA BISA TERJADI ?

Ketika seseorang laki-laki memasuki masa pubertas, terjadi pematangan sperma didalam testis. Sperma yang telah diproduksi ini akan dikeluarkan melalui Vas Deferens kemudian berada dalam cairang mani yang diproduksi oleh kelenjar prostat. Air mani yang telah mengandung sperma ini akan keluar yang disebut ejakulasi. Ejakulasi yang tanpa rangsangan yang nyata disebut mimpi basah. Masturbasi adalah memberikan rangsangan pada penis dengan gerakan tangan sendiri sehingga timbul ereksi yang disusul dengan ejakulasi, atau disebut juga onani.

KEHAMILAN.

Merupakan akibat utama dari hubungan seksual. Kehamilan dapat terjadi bila dalam berhubungan seksual terjadi pertemuan antara sel telur (ovum) dengan sel sperma. Proses kehamilan dapat diilustrasikan sebagai berikut :

1. Sel telur yang keluar dari indung telur pada saat ovulasi akan masuk kedalam sel telur.
2. Sperma yang tumpah didalam saluran vagina waktu senggama akan bergerak masuk kedalam rahim dan selanjutnya ke saluran telur.
3. Di saluran telur ini, sperma akan bertemu dengan sel telur dan langsung membuahi.

Tanda-tanda kehamilan :

1. Sering mual-mual, muntah dan pusing pada saat bangun tidur (morning sickness) atau sepanjang hari.
2. Mengantuk, lemas, letih dan lesu.
3. Amenorhea (tidak mengalami haid).
4. Nafsu makan menurun, namun pada saat tertentu menghendaki makanan tertentu (nyidam).
5. Dibuktikan melalui tes laboratorium yaitu HCG Test dan USG.
6. Perubahan fisik seperti payudara membesar dan sering mengeras, daerah sekitar Aerola Mammae (sekitar puting) membesar.

TUGAS UTS 1C

Kesehatan Reproduksi Pada Wanita Usia Lanjut

Top of Form

Bottom of Form

Masalah reproduksi pada usia lanjut terutama pada seorang wanita sangat dirasakan ketika masa kesuburannya berakhir (menopause), meskipun sebenarnya seorang laki- laki juga akan menghadapi hal yang sama yaitu mengalami penurunan fungsi reproduksi (andropause) walaupun dalam hal ini kejadiannya lebih tua dibanding pada seorang wanita. Dalam kesempatan ini bagaimana kita menyingkapi hal tersebut, sehingga menopouse bukan menjadi momok yang harus ditakuti lagi bagi seorang wanita. APAKAH MENOPAUSE ITU? Keadaan dimana seorang wanita berhenti haid untuk selamanya (mati haid). Diagnose menopouse dibuat bila seorang wanita sudah tidak haid sekurang- kurangnya 1 tahun. APA YANG DIMAKSUD MASA KLIMAKTERIUM? Masa 4-5 tahun sebelum menopause dimana seorang wanita mulai merasakan adanya perubahan - perubahanyang gejalanya tidak sama setiap orang. APA YANG DIMAKSUD MENARCHE? Yaitu terjadinya haid yang pertama kali pada seorang wanita. APA HUBUNGANNYA MENARCHE DAN MENOPAUSE BAGI SEORANG WANITA ? Pada keadaan makin dini terjadinya menarche terjadi, makin lambat menopause timbul dan sebaliknya makin lambat menarche terjadi makin cepat menopause timbul. PADA USIA BERAPA SEORANG WANITA MENGALAMI MENOPAUSE ? Terjadinya menopause pada setiap orang tidak sama dipengaruhi oleh beberapa faktor : Keturunan Kesehatan umum Pola kehidupan APA DAMPAK MENOPAUSE BAGI KESEHATAN ? Jangka pendek : Hot flush yaitu rasa panas didada yang menjalar kewajah yang sering timbul pada malam hari Gangguan psikologis : depresi, mudah tersinggung, mudah marah, kurang percaya diri, gangguan gairah sexsual, perubahan prilaku. Gangguan mata : mata terasa kering dan gatal akibat berkurang produksi air mata. Gangguan saluran kemih dan alat kelamin : mudah infeksi, nyeri sanggama, perdarahan pasca sanggama akibat atropi pada alat kelamin. Jangka panjang : Osteoporosis yaitu berkurangnya kepadatan tulang pada wanita akibat kurangnya hormon estrogen sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Penyakit jantung koroner : Berkurangnya hormon estrogen dapat menurunkan kadar kolesterol baik (HDL) dan meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) yang meningkatkan kejadian penyakit jantung koroner pada wanita. Kepikunan (Dimensia tipe alzheimer) : Kekurangan hormon estrogen mempengaruhi susunan syaraf pusat/otak, sehingga menyebabkan kesulitan konsentrasi, kehilangan ingatan pada peristiwa jangka pendek. BAGAIMANA MENCEGAH DAMPAK KESEHATAN AKIBAT MENOPAUSE? Pemeriksaan ginekologi secara rutin Pemeriksaan kesehatan umum secara rutin, misalnya tensi, timbang berat badan, rekam jantung. Pemeriksaan Bone Mass Densitometri Pemeriksaan Laboratorium (Gula Darah, Kolesterol) Pemeriksaan pap smear secara rutin. Perabaan payudara (sadari) Penggunaan bahan makanan yang mengandung unsur fito estrogen (Kedelai, tahu, tempe, kecap,pepaya) Penggunaan bahan makanan sumber kalsium (susu, youghurt, keju, teri, dll). Menghindari makanan yang banyak mengandung lemak, kopi dan alkohol.

AKU DAN KAMPUSKU

masa laluku

KISAH _ KU ??????
Pagi yang sangat indah,,,!!!!!!! Disertai turunnya embun yang membuat buluh kuduku naik semua.Kuawali hariku dengan penuh senyuman…Ku mencoba untuk membuka lembaran baru,karena sekarang aku sudah mau jadi mahasiswa.Hari ini adalah hari dimana kakiku akan melangkah mengantarku kepolewali untuk mengambil 1 lembar formulir KEBIDANAN di STIKES polewali.Awalnya si aku gak punya niat untuk ambil formulir dikampus tersebut tapi apa boleh buat mau g mau aku harus mengambilnya karna tidak ada pilihan lain lagi,aku pusing gak tau mau masuk kefakultas apa dan mau ambil jurusan apa,karna aku gak punya minat mau jadi guru meskipun aku tau kalo jasa guru sangat berharga.
Waktu udah menunjukan pukul 07:00 Akupun bergegas untuk mandi dan bersiap2 untuk berangkat ke STIKES,aku memberanikan diri untuk mengambil formulir sendirian.Akhirnya,,, aku tiba juga di Stikes,gak tau kenapa’ ko tiba2 jantungku berdebar kencang rasanya ingin copot,badanku panas,tangan dan kakiku rasanya dingin sekali.Ku coba langkahkan kakiku perlahan-lahan,akhirnya aku berhasil membawa diriku ketempat pengambilan formulir.Sebenarnya aku malu sekali karna ambil formulir sendirian sedangkan teman2 yg lain ambil formulir bareng sahabatnya,malahan ada juga yng diantar sama bapaknya,ada jg yg diantar sama ibunya.Ju2r aku sangat iri sama mereka tapi apa boleh buat orangtuaku punya kesibukan masing2 dan sahabatku semua mendaftar dimakassar.Gak mungkinkan aku mau bergantung terus sama mereka & menyusahkan mereka…………!!!!!!!Bener gak,,,,,?????????Setelah mengambil dan mengisi formulir akupun bergegas pulang.
Keesokan harinya setelah aku memenuhi persyaratan aku pun kembali kestikes untu mengantarkan persyaratan tersebut,Alhamdulillah dataku diterima.Aku di ukur,diperiksa dan dites bareng sama teman2 yang lain.Setelah aku selesai di tes aku menunggu didepan kelas,aku merasa seperti orang bodoh yang kebingungan karna gak punya teman sama sekali,mau kenalan malu karna gengsi mengajukan tangan duluan dan mengajak kenalan.Aku hanya bisa diam,diam,dan diam……Waktupun berlalu tes telah selesai semua,staf memberikan informasi bahwa pengumuman jatuh pada tanggal 20 agustus 2010.Akupun pulang dan menceritakan semuanya ke Ortuku.Ortuku berkata “ ya sudah nak,,berdoa saja kalo memang semua i2 rejekimu insyaallah kamu pasti lu2s,yakinkan dirimu jangan berfikiran yg negative yang jelas kamu sudah berusaha semaksimal mungkin”.
Hari demi hari,waktu demi waktu telah aku lalui,sudah lama aku menunggu akhirnya tiba juga tanggal 20 agustus,itu tandanya hari ini adalah hari pengumumanku di Stikes.akupun segerah mandi dan siap2,tetapi sebelum berangkat aku mencium kedua tangan ortuku dan memohon doa agar aku diterima menjadi mahasiswa distikes.Setelah sampai ditempat tujuan beratus-ratusan siswa telah menunggu,tetapi pengumuman belum juga ada.Pas pukul 12:00 pengumumanpun ditempel,aku merasa bahagia sekali karna aku lu2s dan diterima distikes malahan namaku urutan ke5.Awalnya si aku gak yakin ya’.. bisa lulus distikes ini,karna banyak sekali persaingan,apalagi liat teman2 yang gak diterima distikes ini,jantungku rasanya mau copot karna dari tadi dakdikduk,dakdikduk terus.Sampai2 timbul rasa tidak percaya pd diriku.eeeeehhhhh,,,,ternyata aku lulus juga,syukur alhamdulilah dech……karna berkat kerja keras dan doaku akhirnya aku lulus juga.Siapasih yang gak mau lu2s distikes ini??????
Dengan penuh rasa bahagia wajah bersinar-sinar akupun pulang,ingin segerah memberitahu keluarga,tiba dirumah aku menceritakan semuanya,keluargakupun ikut bahagia mendengarnya.”Tut..tut..tut…tut..” suara Hp ku berbunyi,aku cepat2 membukanya ternyata staf stikes mengirim sms ke smua mahasiswa baru dan memberi informasi bahwa tanggal 1 oktober 2010 semua mahasiswa disuruh datang karna mau di pilih dan diseleksi untuk dijadikan penari dan paduan suara untuk persiapan wisudah Senior.Pas pada tanggal 1 oktobr 2010 aku pun datang kestikes,kami semua kumpul di aulah,ada 2 senior yng memperkenalkan diri,namanya ka’wiwi & ka’rijal mereka ternyata pelatih kami.eeeeeeeeeehhhhh,,,,,pas aku melamun aku langsung ditunjuk sama ka’wiwi dan ka’rijal.katanya aku pasti bisa menari,akupun menolak tapi mereka tetap saja memaksaku.Yach……mau gak mau aku harus mau,biasa mahasiswa baru masih gampang dibodo’-bodo’I dan disuruh-suruhi.Apa lagi kalo ditakut-takuti aduuuuuuuhhh….…… yakin dan percaya dech,,,,,,,,apapun yang senior minta pasti diturutin karna takut,bener gak temen2….!!!!????? Pasti benerkan,,,,??????? Udah ju2r aja gak usa malu2.
Akhirnya setelah diseleksi akupun terpilih juga jdi anggota menari,aku heran padahal aku gak tau dan gak punya hobby untuk menari tapi kenapa aku ditunjuk yachhhhhhhhh????????hehehe aku jadi bingung.ada apa ya di balik semuanya?????
“Mmmmmmmm,,mmm ternyata dugaaanku selama ini benar aku terpilh karna seseorang,,,,,!!!!aduuuuhhhhhh akuko jadi GR….???uuuusssss,,diam yach jangn bilang2 ma orang.
Meskipun aku tepilih karna seseorang itu gak masalah buat aku yang penting aku tunjukan yang terbaik buat kampus ini.Sudah 1 bulan kami latihan,dan kamipun tampil disaat wisudah senior.Tapi,,yang kami rasakan didalam latihan selama 1 bulan,rasanya seperti permen NANO asam,pahit dan manis,tapi kami semua tetap tegar karna kami takut dimarahi,padahal kami tau bahwa kami sangat tersiksa karna kami kecapean dan kelaparan,untung aja k’ijal datang bawakan kami makanan.Seandainya tidak,,,,mukin kami semua sudah pingsan.Tetapi biarpun kami tidak dihiraukan,kami tetap lakukan dg hati yng ikhlas tanpa ada imbalan sepeserpun yang kami dapat.Kami semua yakin bahwa semua yng kita lakukan pasti ada hikmanya.Aku & teman2 berharap supaya tahun ini yang bakalan jadi anggota menari bakalan lebih diperhatikan lagi,karna tanpa bantuan dan tenaga orang lain pasti semuanya tidak dapat berjalan dengan lancar……….!!!!!!!!!!!!!!!
Udah dulu yach karna aku udah cape mengetik…………dadahhhhhhh..!!!!!!!!